Cómo hacer un parafraseo en normas APA 7 sin caer en plagio
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Pregunta: ¿Cómo se cita una paráfrasis en normas APA?
Respuesta: Parafrasear en APA es expresar con tus palabras y con tu propia estructura la idea de otro autor, y citarlo igual. La cita lleva apellido y año, en forma narrativa, Pérez (2021), o parentética, (Pérez, 2021). La página no es obligatoria, pero la APA recomienda agregarla cuando ayuda a ubicar la idea dentro de una obra extensa.
Una de las ideas más difundidas entre estudiantes es que sólo hay que citar cuando se copian palabras textuales. No es así: si la idea viene de otro autor, la cita es obligatoria aunque la hayas escrito de cero. Ese malentendido explica buena parte de las observaciones por plagio que aparecen en tesis y trabajos finales.
El parafraseo es, además, la forma de cita que más vas a usar. La propia APA recomienda parafrasear siempre que sea posible en lugar de citar textualmente. En esta guía vas a ver qué cuenta como paráfrasis, cómo se cita según la 7.ª edición, cuándo conviene agregar la página y cómo reconocer una paráfrasis mal hecha antes de que la marque tu director.
Qué es parafrasear según las normas APA
Parafrasear es reformular con tus palabras una idea, un hallazgo o un argumento de otra fuente, manteniendo su sentido y reconociendo a quien lo formuló. A diferencia de la cita textual, no lleva comillas ni reproduce la redacción original.
Hay tres rasgos que distinguen una buena paráfrasis:
- Cambia la redacción y la estructura, no sólo algunas palabras.
- Conserva el sentido de la fuente, sin agregarle conclusiones que el autor no sostuvo.
- Se integra a tu argumento: la idea aparece porque sirve a lo que estás planteando, no como relleno.
La APA no exige citar el conocimiento general de una disciplina, pero sí todas las ideas, resultados o datos que no son tuyos. Ante la duda, citá. Si querés profundizar en la técnica de redacción, tenés una guía práctica sobre cómo parafrasear un texto.
Cómo se cita una paráfrasis en APA 7
La paráfrasis se cita con el sistema autor-fecha: apellido del autor y año de publicación. Se puede escribir de dos maneras, y las dos son igual de correctas.
Cita narrativa
El autor forma parte de la oración y el año va entre paréntesis inmediatamente después del apellido.
Según Jones (1998), el estilo APA resulta difícil para quienes lo usan por primera vez.
Conviene cuando el autor es relevante para tu argumento: porque es una referencia del campo, porque querés contrastarlo con otro o porque su postura es la que vas a discutir.
Cita parentética
El apellido y el año van juntos entre paréntesis, separados por coma, al final de la idea.
El estilo APA resulta difícil para quienes lo usan por primera vez (Jones, 1998).
Es la opción natural cuando lo importante es el dato o la idea y no quién la dijo. Estos dos ejemplos adaptan los que usa el Purdue Online Writing Lab para explicar la cita de paráfrasis.
¿Hace falta poner la página?
No es obligatorio. Para una paráfrasis alcanza con autor y año. Sin embargo, la APA recomienda agregar la página o el rango de páginas cuando ayuda al lector a encontrar la idea en una obra larga, como un libro o un informe extenso: (Jones, 1998, p. 199). En un artículo breve suele no hacer falta; en un manual de cuatrocientas páginas, sí conviene.
Cómo citar una paráfrasis larga sin repetir la cita en cada oración
Cuando desarrollás durante varias oraciones las ideas de una misma fuente, no hace falta citar al final de cada una. La guía de citas de la APA indica citar una vez al introducir la idea y no repetir la cita salvo que cambie el tema, la fuente o el párrafo. Repetirla en cada oración es lo que la APA llama sobrecitación.
Para que se entienda que las oraciones siguientes siguen siendo del mismo autor, usá marcas de continuidad: «la autora agrega», «en el mismo estudio», «según este planteo». Así el lector distingue sin esfuerzo qué parte es de la fuente y qué parte es tu análisis.
Si en un párrafo nuevo volvés a la misma fuente, se cita otra vez. En la cita narrativa, dentro de un mismo párrafo, el año puede omitirse a partir de la segunda mención.
Paráfrasis bien hecha y paráfrasis con patchwriting: un ejemplo
El error más común no es olvidarse la cita, sino lo que la APA llama patchwriting: tomar el texto original, cambiar algunas palabras por sinónimos y mantener la misma estructura. Aunque tenga cita, sigue estando demasiado cerca del original.
Tomemos como fuente la definición del Diccionario panhispánico de dudas sobre la expresión latina opere citato:
Original: «Se emplea para remitir, en las referencias bibliográficas, a una obra citada con anterioridad».
| Versión | Texto | Diagnóstico |
|---|---|---|
| Patchwriting | Se utiliza para enviar, en las citas bibliográficas, a un libro mencionado antes (Real Academia Española y Asociación de Academias de la Lengua Española, s. f.). | Misma estructura y mismo orden; sólo cambian sinónimos. No alcanza. |
| Paráfrasis correcta | La Real Academia Española y la Asociación de Academias de la Lengua Española (s. f.) explican que opere citato sirve para que el lector vuelva a una obra que ya apareció antes en las referencias, sin repetir sus datos completos. | Cambia la estructura, integra la idea a una oración propia y conserva el sentido. |
Un método que funciona: leé el pasaje, cerrá la fuente, escribí la idea como se la explicarías a un compañero y recién después compará con el original para controlar que no cambiaste el sentido ni repetiste frases enteras. Tenés más modelos resueltos en estos ejemplos de paráfrasis para trabajos académicos.
Paráfrasis o cita textual: cuándo usar cada una
La regla práctica de la APA es parafrasear siempre que se pueda y reservar la cita textual para cuando las palabras exactas importan.
| Aspecto | Paráfrasis | Cita textual |
|---|---|---|
| Redacción | Tuya | La del autor, entre comillas o en bloque |
| Datos de la cita | Autor y año (página opcional) | Autor, año y página o párrafo, obligatorios |
| Cuándo conviene | Para integrar ideas, resultados y antecedentes | Definiciones precisas, frases célebres o textos que vas a analizar |
| Extensión | Libre | Menos de 40 palabras entre comillas; 40 o más, en bloque con sangría |
Un marco teórico armado casi sólo con citas textuales transmite que no procesaste las fuentes. Si necesitás repasar el formato de la otra opción, mirá la guía de cita textual o directa, y para la variante que no reproduce palabras exactas, la explicación sobre cita indirecta.
Errores frecuentes al parafrasear en APA
- No citar porque «está con mis palabras». La idea sigue siendo ajena; sin cita es plagio.
- Mezclar paráfrasis y comillas en la misma frase sin página. Si incluís aunque sea un fragmento textual, ese fragmento va entre comillas y con página.
- Parafrasear una fuente que citaba a otra y atribuirle la idea equivocada. Si el autor que leíste resume a un tercero, aclaralo o, mejor, buscá la fuente original.
- Distorsionar el sentido. Una paráfrasis que exagera o suaviza lo que dijo el autor es un error de contenido, no sólo de formato.
- Olvidar la referencia final. Toda fuente parafraseada tiene que figurar en la lista de referencias con los mismos datos de autor y año.
Los programas de detección de similitud no distinguen intenciones: una paráfrasis demasiado pegada al original puede aparecer marcada igual que una copia. Si te preocupa ese punto, leé cómo evitar el plagio en tu tesis antes de la entrega.
Y si querés una segunda mirada sobre tus citas y paráfrasis, en Tesis y Másters brindamos acompañamiento y revisión en normas APA para que el texto final sea tuyo, esté bien citado y llegue sin sobresaltos a la evaluación.
Preguntas frecuentes
¿Puedo parafrasear sin poner la cita si cambio todas las palabras?
No. La cita reconoce el origen de la idea, no de las palabras. Aunque la redacción sea completamente tuya, si el argumento, el dato o el hallazgo proviene de otro autor, tenés que indicar apellido y año. Sólo se omite la cita en afirmaciones que son conocimiento general de la disciplina.
¿Cómo parafraseo una idea que viene de dos autores distintos?
Podés integrar ambas fuentes en una misma oración y citarlas juntas entre paréntesis, ordenadas alfabéticamente y separadas por punto y coma, por ejemplo (Gómez, 2019; Ruiz, 2022). Si las ideas difieren, es mejor citarlas por separado para que se vea qué aporta cada una.
¿Se puede parafrasear un texto en inglés en una tesis escrita en español?
Sí, y es lo habitual. Traducir y reformular la idea es una forma de paráfrasis, así que se cita con autor y año como cualquier otra. Tené cuidado con los términos técnicos: si no tienen una traducción establecida, podés dejar el término original entre paréntesis la primera vez.
¿Usar un parafraseador automático cuenta como parafrasear?
No en sentido académico. Estas herramientas suelen producir justamente patchwriting: cambian palabras por sinónimos y mantienen la estructura. Además, pueden alterar el sentido. Revisá las reglas de tu facultad sobre herramientas de inteligencia artificial y, en cualquier caso, la cita a la fuente original sigue siendo obligatoria.
Referencias bibliográficas
- American Psychological Association (2020). In-text citation checklist (APA Style, 7th edition).
- Purdue Online Writing Lab (s. f.). In-text citations: The basics.
- Real Academia Española y Asociación de Academias de la Lengua Española (s. f.). Opere citato. Diccionario panhispánico de dudas (2.ª ed.).
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